菊芋も勧めていた！

菊芋に血糖値を下げる効果があることは、健康情報番組で取り上げられ、今や多くの人の知るところとなりました。

エドガー・ケイシーのリーディングにも、菊芋を勧めるケースがありました。（ブームの数十年前に！）

ケイシーは、糖尿病の人に、脊椎の調整や洗腸、菊芋などを勧めています。

私の父は高血圧の薬を長く飲んでいて、時々血液検査をするのですが、血糖値が高めと言われ、気にしていました。

菊芋を買って行ったら喜んで、食事に取り入れ、

その後、血液検査で、血糖値が少し下がったと喜んでいました♪

菊芋はブームに乗って、流通量が増え、手に入れやすくなってきたようです。

生のほか、乾燥させたり、お茶などに加工したものもありますね。

リーディングによっていろいろですが、卵大より多くとるなとか、週に2回とか、数日食べた後に間を空けるとか、皮を除くとか、冷蔵庫に入れるなとかもあります。

量も頻度も少なめから始め、また持病のある人は特によく体の声を聞きながら（医師の声も聞きながら）、がよさそうです(^_^)