CAREの゛E゛

ケイシーの健康法４つの柱CAREの゛E゛はelimination（異化）→排泄です。

排泄の大切さは、皆さんよく知るところだと思います。

ケイシー療法の特徴的なものとして、ひまし油湿布、洗腸（！）、りんごダイエットがあげられます。

ひまし油湿布とは、フランネルにたっぷりひまし油を含ませて、患部や右脇腹の肝臓の辺りに当て、ヒーターで1時間くらい温めるというものです。

その間は、穏やかな気持ちで静かに横になります。

終わったら、重曹を溶かしたぬるま湯で拭き取ります。

これを3日行ったあと、オリーブオイルをスプーン1～3杯飲みます。

周期があって、一般的には3日間して4日休み、3週やって1週休みます。次の1月は休みます。

毒素排泄の効果が高いそうです。

初めての方でも使いやすい、便利なセットが、テンプルビューティフルで購入できます(^_^)

私は今までに肝臓の辺りに単発で3回くらいやりましたが、効果があまりわかりませんでした。たぶん肝臓に当てる必要がない状態だったからだと思います。

最近悩まされている腰痛に湿布してみたら、とてもよかったです。

湿布のあと、いろいろなストレッチをやりたくなって、かなり腰を動かしました。必要な動きがどんどん出てくるという感じです。

固まっていた腰がほぐれて、とても楽になりました。

まだ完全にはよくなっていないので、これは定期的に続けよう！と思います(^o^)

毒素排泄だけにとどまらない、ひまし油の可能性！その人に必要な自然治癒力を高める！というのを実感しました！♪