血液の質を上げる

ケイシー流食事法のひとつに、ウサギが食べるような緑の葉っぱや人参を食べましょうというのがあります。

セロリ、レタス、クレソン、人参など。

日本で言えば、水菜や春菊などもいいのでは？

ちなみに、レタスは血をきれいにするそうです！

人参は血の凝固力を高めるそうです！

ですので、上の二つは特に！おすすめです♪

血液の劣化が、ガンをはじめ、さまざまな病気の原因になり得ます。

地元でとれた、新鮮で元気な野菜を日々の食事に（特に昼食に生で♪）プラスして、血液の質を上げていきましょう！

以前、テレビの裏技番組でみた、緑の葉っぱの野菜をしなびさせないで保存する方法です。

買って来たらすぐ、全体に水をかけると、輸送、陳列の間に脱水症状になっていた野菜が、全身で水を吸収して生き生きしてきます。

ザルに立てて、しばらく水をきります。逆さにして振って、葉の間の水もきります。

あとはビニール袋に入れて立てて冷蔵庫に入れておけば、数日、シャキッと元気に保存できますよ♪