アトピーなどの人の食事

アトピーなど皮膚トラブルのある人の食事についてです。

アトピーなどの人は、十二指腸の壁が薄くなっているために、十分消化できないものが皮膚に出てしまうそうです。

ナス科の野菜（ナス、トマト、じゃがいも、ピーマン、パプリカ、唐辛子など）を避けた方がいいです。

乳製品も避けた方がいいそうです。

エビ、カニ、イカ、タコもです。

一方、口唇ヘルペスの出る人の場合、リンゴを食べない方がいいそうです。

食べない方がいい人ほど、その食品が大好きとか、普段からよく食べている人が多いようです。

試しにそういう食品を控えて、しばらく様子をみてみることをおすすめします！