神経を整えるマッサージ

ケイシー療法の中にとても特徴的なマッサージがあります。

それは、背骨の両側をクルクルらせん状にマッサージするものです。

オリーブオイルとピーナツオイルを半々に混ぜたマッサージオイルを背中に塗り、首から尾骨まで、背骨の脇を、椎骨の数だけクルクル（30くらい）小さい円を描くようにマッサージします。

こうすることで、中枢神経と自律神経が協調するそうです。

自律神経を自分で整えることができるなんて魅力的ですよね！

ただ難は背骨だから自分ではできないところ…

すごく気持ちよさそうですが、残念ながら未体験です( ・∇・)

東京ではInner Beauty Labo「ナチュラル・フィーリング」の石河里絵子さんが行っています。