12なるべく地元でとれた新鮮なものをとる

さてお次は

12なるべく地元でとれた新鮮なものをとる

体と、いる場所の波動が合っているからだそうです

マクロビオティックの身土不二の考え方と通じるものがありますね！

農、海産物は直売所などに行けば、近くでとれた新鮮なものが手に入ります。

スーパーで買う時も、産地を見て、なるべく近くでとれたものを買います